Elke dag touwtje springen: wel of niet doen?

door Your Charisma B.V. | mei 9, 2022 | Blessures & Genezing, Touwtje Springen en Gezondheid, Uncategorized

Elke dag touwtje springen: is dat een goed idee of niet? Alhoewel het verwerken van een korte springtouw sessie voor vrijwel iedereen haalbaar is, is het niet altijd slim om elke dag te springen. Geef je je lichaam tussendoor niet voldoende rust, dan kan je lichaam... read more